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홈 > 알림마당 > 언론속의 세무사회(언론보도)

작성일

2026-10-30

조회수

143

작성자

이메일

제 목

<조세일보 외> "건강하게 오래 살려면 근육부터"…세무사들이 주목한 건강관리 비결

한국세무사회가 지난 10월 28일 세무사회관에서 제20차 파스칼 렉처를 개최하고, 회원들을 위한 건강관리와 스트레스 해소 방법을 공유했다. 이날 강연에는 동국대학교 한의과대학 김동일 교수가 연사로 나서 ‘세무사를 위한 사상체질별 건강백세체크’를 주제로 체질별 스트레스 관리와 체중·근육 관리, 건강한 노후를 위한 생활습관을 소개했다.

김 교수는 현대인의 스트레스가 생존에 대한 불안에서 평가와 경쟁, 정보 과부하 등 관계와 성과 중심의 스트레스로 변화하고 있다고 설명했다. 특히 같은 업무를 수행하는 세무사라도 개인의 체질과 성향에 따라 스트레스를 느끼는 지점과 대처 방식이 다를 수 있다며, 화가 날 때 멈춤·호흡·거리두기·이해·표현의 순서로 감정을 조절하는 방법과 걷기, 호흡, 경청 등 생활 속 실천법을 제시했다.

또한 건강한 노후를 위해 체중뿐 아니라 허리둘레, 체지방률, 근육량과 근기능을 종합적으로 살피고 꾸준한 운동과 수면·스트레스 관리에 힘쓸 것을 당부했다. 한국세무사회는 파스칼 렉처를 통해 회원들에게 실무교육뿐 아니라 건강과 인문학, 삶의 질 향상에 도움이 되는 다양한 배움의 기회를 제공하고 있다.

(세정신문) 세무사들 화 날 때 해소법, '멈춤-호흡-거리두기-이해-표현'

(국세신문) ″같은 업무의 세무사라도 체질 따라 스트레스 받는 지점 다르다″

(조세신문) “같은 세무사라도 스트레스 받는 지점 달라”…사상체질로 풀어본 ‘건강백세’ 관리법

(세무사신문) “같은 세무사라도 스트레스 받는 지점 달라”…사상체질로 풀어본 ‘건강백세’ 관리법

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